Personal Trainer e Group Trainer para Crianças e Jovens
Muitas crianças e jovens não praticam mais atividade física sem ser aquela que praticam na escola e isto traz implicações para a saúde como o excesso de peso e obesidade infanto-juvenil
Para além da obesidade, são evidentes as necessidades específicas que cada vez mais crianças e adolescentes apresentam devido ao pouco tempo que têm de actividade física. São frequentes os casos em que demonstram uma grande falta de vivências motoras, em que não conseguem correr de uma forma natural e em que ficam cansadas ao fim de 3 minutos de um qualquer jogo
No programa FitKids vai encontrar:
- Um complemento e reforço de atividade física para crianças e jovens dos 12 aos 18 anos
- Um acompanhamento integrado e adaptado ao contexto familiar
- Um plano para toda a família treinar em conjunto
- Treinos no Domicílio/Condomínio
- Treinos ao Ar Livre no Concelho de Lisboa
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